💞 *KETERAMPILAN & KECAKAPAN HIDUP ANAK BERKEBUTUHAN KHUSUS* 💕

💞 *KETERAMPILAN & KECAKAPAN HIDUP ANAK BERKEBUTUHAN KHUSUS* 💕

*By : Rolla Apnoza M.Psi., Psikolog*

*Masalah yang dihadapi ABK saat Dewasa*

*Kemandirian*
👉Bina diri
👉Menyelesaikan masalah
👉Menyelesaikan masalah
👉Relasi sosial
👉Finansial

*Life Skill (Keterampilan & Kecakapan Hidup)*

👉 Kemampuan dan pengetahuan seseorang untuk berani menghadapi problema hidup dan  kehidupan secara proaktif mencari serta menemukan solusi sehingga akhirnya mampu mengatasinya
👉Dengan kemampuan berinteraksi dan beradaptasi dengan orang lain,
👉Keterampilan mengambil keputusan, pemecahan masalah, berfikir kritis, berfikir kreatif,
👉Berkomunikasi yang efektif, membina hubungan antar pribadi, kesadaran
👉Mengatasi emosi dan mengatasi stres.

*Life Skill*
♦️General life Skill
▪️Kecakapan Personal
▪️Kecakapan Sosial
♦️Spesific Life Skill
▪️Kecakapan Akademik
▪️Kecakapan Vokasional

♦️Kecakapan Hidup
◼️Kecakapan Personal
a) Mengelola kebutuhan pribadi
b) Mengelola keuangan pribadi
c) Mengelola rumah tangga pribadi
d) Mengelola makanan
e) Mengelola pakaian
f) Penggunaan fasilitas rekreasi dan pengelolaan waktu luang
g) Kesadaran terhadap lingkungan

♦️Kecakapan berfikir rasional
▪️Menggali , menemukan, mengelola informasi dan mengambil keputusan secara cerdas , memecahkan masalah secara arif dan kreatif
♦️ Kecakapan sosial

a) Berkomunikasi (verbal & non verbal) : Mendengarkan, berbicara, dan kecakapan menulis pendapat/gagasan

b) Kerja sama
▪️ Kecakapan akademik
▪️ mengidentifikasi variabel
▪️ menjelaskan hubungannya dengan suatu fenomena tertentu
▪️ merumuskan hipotesis terhadap suatu rangkaian kejadian
▪️ merancang dan melaksanakan penelitian untuk membuktikan suatu gagasan atau keingintahuan.
Kecakapan vokasional
▪️ Basic vocational skill ▶️ melakukan gerak dasar, menggunakan alat sederhana, membaca gambar
▪️ Occupational skill (kecakapan vocational khusus) ▶️ menghasilkan barang atau jasa, mis memperbaiki mobil,  tata boga
▪️ Di dalam kehidupan nya t a , antara general life skill (GLS) dengan specific life skill (SLS) tidak berfungsi secara terpisah-pisah, atau tidak terpisah secara ekslusif.
▪️ Seluruh kecakapan tersebut saling melengkapi,

👉 *Mengapa Life Skill Diperlukan?*
▪️ Safety – mencegah kekerasan dan kecelakaan
▪️ Harga diri – pencapaian dan mampu membuat bahagia
▪️ Kesehatan – makan, kebersihan, pakaian, peduli akan kebutuhan dasar
▪️ Kemandirian
▪️ Adavokasi diri – dapat menentukan jalan hidup sendiri
▪️ Self regulation – mengelola stress, kecemasan dan perasaan dalam meghadapi kerasnya hidup

👉 *Hambatan dalam mengajarkan life skill pada ABK*
▪️Kesulitan kemampuan imitasi
▪️ Kesulitan mengembangkan kemmapuan untuk mengerti dan mengekspresikan diri sendiri secara lisan
▪️ Kesulitan mengembangkan keinginan “menjadi seperti” atau membuat orang lain terkesan akan kemampuan dan keterampilannya
▪️ Kesulitan untuk mengikuti instruksi lisan terutama multistep
▪️ Kesulitan menyadari tentang perilaku yang diharapkan atau “normal”
▪️ Kurangnya kemampuan untuk fokus pada tugas yang melibatkan waktu yang panjang
▪️ Mudah frustasi
▪️ Memiliki tantangan sensori atau kognitif yang menghalagi kesuksesan
Life Skill yang Esensial untuk ABK
▪️Self Care ▶️ aktivitas sehari-hari mis, menjaga kebersihan diri, makan bernutrisi, berpakaian, menghadapi penyakit umum, mengelola stress
▪️Kemampuan domestik : membersihkan rumah, mencuci dan memasak
▪️Konsep baca dan hitung :membaca instruksi, mengingat simbol, membaca tanda, menghitung uang, mengetahui waktu, dll
▪️Kemampuan berbelanja : menyiapkan list belanja, membelanjakan uang, memilih barang yang akan dibeli
▪️ Sosial Skill
▪️Kecakapan vokasional

👉 *Kapan diajarkan Life Skill?*
▪️Sedini Mungkin!
▪️Ajarkan terlebih dahulu adaptive living skill yaitu
Toileting,mandi, mencuci tangan sebelum makan, persiapan tidur, berpakaian, mengikat tali sepatu, menyisir dan mengikat rambut, menggunakan sendok garpu pisau, menggosok gigi dll
▪️Rutinitas sepertimembersihkan rumah, doing laundry,membayar sesuatu, menggunakan angkutan umum dll
▪️ Berkomunikasi dan menjaga relasi sosial

👉 *Yang perlu diperhatikan*
▪️Usia anak
▪️Kemampuan intelektual (tingkat kecerdasan)
▪️Keterbatasan atau kompleksitas kekhususan yang disandang anak
▪️Kemampuan adaptasi anak
▪️Hambatan dalam beraktivitas dalam kehidupan (mis, menggunakan alat khusus atau tidak)

👉 *Strategi dalam Mengajarkan Life Skill*
▪️Mengajarkan dengan instruksi verbal ▶️ menjelaskan detail dengan satu step dalam 1 waktu dan setiap anak selesai mengerjakan tugas
▪️Mengajarkan melalui demonstrasi ▶️ menunjukkan bagaimana menyelesaikan tugas sambil menjelaskan apa yang harus ia lakukan, kemudian anak melakukan hal yang sama
▪️Mengajarkan “step by step” ▶️ anak melakukan per step dalam satu waktu , hingga seluruh tugas selesai

*Ingat!*
*Repetisi adalah kunci!*

👉 *Langkah- langkah Mengajarkan Life Skill kepada ABK*
▪️Analisa Tugas ▶️Break down semua detail, mulai dari apa yang harus dilakukan hingga apa yang diperlukan
▪️Membuat panduan secara visual

👉 *Langkah- langkah Mengajarkan Life Skill kepada ABK*

◼️Bantuan eksternal ▶️
▪️Bantuan Fisik
▪️memberi contoh berulang-ulang
▪️Menggunakan instruksi verbal
▪️Dilepaskan
▪️Penataaan lingkungan ker ja dan peralatan ker ja sesuai kondisi ABK (contoh: ruang dan peralatan khusus bagi ABK tuna daksa).

Terima kasih 💕

_Kesekretariatan HEbAT Community_